La llegada del otoño marca el inicio de una mayor circulación de virus respiratorios. Repasamos cómo prepararnos para la temporada de gripe, qué medidas ayudan a prevenir contagios y cómo actuar si enfermamos.

Cambiar una dosis, duplicar principios activos o reutilizar tratamientos anteriores son errores más habituales de lo que pensamos. Repasamos cinco pautas sencillas para mejorar la seguridad con la medicación.

Preparar un botiquín de viaje no significa llevar medicamentos de más, sino elegir con criterio lo necesario según el destino, la duración del viaje y las necesidades personales. En este artículo explicamos qué productos pueden ser útiles, cómo transportar la medicación habitual, qué medicamentos conviene evitar y cuándo consultar con un profesional sanitario antes de viajar.

¿Te sientes cansado sin motivo aparente? Descubre las causas más frecuentes de la fatiga, cómo identificar posibles carencias nutricionales y cuándo conviene consultar a un profesional.

La protección solar no debería limitarse a los días de playa. La exposición diaria al sol también acelera el envejecimiento cutáneo y favorece la aparición de manchas, arrugas y pérdida de firmeza. En este artículo te explicamos qué es el fotoenvejecimiento y cómo prevenirlo con hábitos sencillos.

La alergia primaveral puede confundirse con un resfriado o una rinitis crónica. Aprende a diferenciar sus síntomas y a aliviar la congestión nasal de forma sencilla.