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Tomarse la tensión arterial en casa

Como su nombre indica, la automedida de la presión arterial consiste en la medida de la presión arterial efectuada por el mismo individuo (o con ayuda familiar) en su domicilio o en otros sitios como su lugar de trabajo.

Para explicaros la técnica adecuada, os invitamos a visualizar el siguiente vídeo:



Aunque esta técnica se recomienda a cualquier persona que presente condiciones físicas e intelectuales adecuadas, está especialmente indicada en tres grupos de personas:

  • Aquellas que tengan dificultad para desplazarse al ambulatorio.

  • Las que necesitan controlarse frecuentemente.

  • Cuando hay sospecha de "síndrome de bata blanca" (subida de tensión por presencia de un sanitario).

En cambio no será una técnica recomendada en personas hipocondríacas, con arritmias o para medidas esporádicas (mejor un sanitario).


Es importante no decidir cambios en la medicación. Aunque los resultados no sean los adecuados

(T.A. < 140 mmHg y < 90 mmHg)


Siempre deberemos consultar con el médico para cualquier cambio.


Nos despedimos hasta muy pronto, esperamos que os haya sido de utilidad y que para cualquier aclaración o consulta no dudéis en dejar vuestro comentario o venir a vernos a la farmacia.

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